クーラーで冷えた身体に甘酒ココアであたためる

消化器内科の工藤　あき先生。

とても綺麗な方ですね

先生の食生活　色々参考にしたいです。

冷え性にも効果的なココア。

甘酒と豆乳で

◼材料

ココア小さじ2

甘酒大さじ1

豆乳200ml

[癒雅膳食] ぽりぽりはとむぎ 金沙鳩麦ポン 砂釜焙煎加工 100g ポン菓子 完全無添加 希少品種 小粒 香ばしい 古代米 玄米 古式製法

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