やっと本番陽気がきた！(かな？)
2/3は立春
この前は各地に春一番
だから、もう春だね☘️☘️
うれぴ〜の気持ちのはずだが、、、
なぜか2、3日前からモヤモヤ😶🌫️落ち着かない感じが続いている〜〜
日常生活は特に変わってないので、
もしかしたら💡季節のせい⁉️
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肝臓は春季を主宰する
春は肝臓ケアする絶好のタイミング
更に、女性の体調は80%以上肝臓と関わる
❶情緒:
焦り、鬱、低迷、荒い、怒りやすい
❷顔色:
くすみ、肝斑、唇の色濃い、くま、舌下血管青紫、舌苔厚い、皮脂過剰分泌、吹き出物
❸月経:
塊、色濃い、量が少ない、生理痛
❹睡眠:
眠れない、夢が多い
❺脾胃:
満腹感、消化不良、食欲ない、ベタ便、形がない便、胃痛、胃酸逆流、ゲップ
❻体感:
重い、だるい、下体のむくみ、腰腹部の脂肪堆積、髪の毛脂っぽい、喉に痰がつまる
❼結節 嚢 腫瘍
👆この7つの中、2個以上が当てはまれば、即春の肝臓ケア‼️
肝臓の最も素晴らしい機能は"浚う"と"掃き出す"！
あるいは、デトックス！
【氣を浚う、氣を掃き出す】
氣の働きで血液と体液が経絡中の正常運行ができる
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経絡が躓くと氣は停滞してしまう
⬇️
氣滞による鬱血&(体)痰
そして、
肝臓➡️五行中の"木"に属する
脾臓➡️五行中の"土"に属する
肝臓の停滞は脾臓の機能にも影響する❗️
脾臓は氣血を生成する源❗️
養生のポイントは正しい順番‼️
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肝臓↔️機嫌
養肝🟰養命
春に肝臓をケアして毒素を掃き出せたら夏の"体虚"にならないし元気満々！
※体虚=気虚・陰虚
そして、もう一つ隠れメリットがあるのよ〜🎵
カロリーダイエットでなかなか成功しない人は、春のデトックスで老廃物(毒素)を出すことで絶対減量できるよ〜🎵