自分の回復に役立ったことを紹介していきます。
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[ゆるやか休憩室]BAND招待。
http://band.us/n/50HH96Lz
今はここで活動してます。。
東北で津波警報が出ている地域があります。
周辺にお住まいの方は、避難は完了したのでしょうか。
辛い思い出がフラッシュバックしたり、PTSDになった方も多いかと思います。
なんか変だと感じたら、専門機関できちんとケアしてもらいましょう。
ちなみに私は九州なので、地震の影響はありません。
被害が出ないことを祈っています。
周辺にお住まいの方は、避難は完了したのでしょうか。
辛い思い出がフラッシュバックしたり、PTSDになった方も多いかと思います。
なんか変だと感じたら、専門機関できちんとケアしてもらいましょう。
ちなみに私は九州なので、地震の影響はありません。
被害が出ないことを祈っています。