❁9/7 ヨガイベント開催しましたー(*´꒳`*)❁
先日、月一回のヨガイベントを開催しました！
もうTHCでヨガイベントを始めて3回目に☆
いつもありがとうございます♡♡
初めての方はおふたり！
普段の運動と違って
体幹を使うことが多いので
運動してても違う！って感じた方も٩('ω' )و
『すっきり感があった！』
というお言葉また頂けました！
何回も参加して頂いてる方は
『少し慣れてきて動きやすかった』
とのことでした！素晴らしい∩^ω^∩
普段しない動きなので
初めての時は集中し辛くとも
3回目にてこの成果です╰(*´︶`*)╯
毎回変化を楽しんで頂けます♪
次は９月中旬3週目予定！
気になる方！ヨガに興味がある方！
初めてでも動きやすいレッスンです♡♡
ぜひご連絡くださいー！
明日またお日にち連絡します(^^)
こんな方オススメ！
◎ヨガ気になってる
◎筋トレが苦手だけど引き締めたい
◎ストレス発散したい
◎睡眠の質を上げたい
◎すっきり感を味わいたい
ぜひお待ちしてます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶