寒くなってきました。
昨日、伊那市で有名な農道沿いにある、野菜直送店に行って来ました。
あれれ、いつもこの時間帯、10時には人がわんさかいて、盛っているのにレジの人も暇そうにしてる。。
そんな光景を見て思いました。
その日は、太陽さんがあまり出ていなく、寒々とした日でした。
そうかあ。。
人間は、温かくなると活動したくなるんだなあ。。
お年寄りさんなんかは、寒い日は、心臓の脈拍数が上がる人もいるし、膝は、寒い日は特に痛いし、足がしびれて動かない。。
更年期の女性も寒くなると、心臓がドキドキして不安になる。めまいもする。
だから、今日みたいな寒い日は、出歩くのも気がひけてしまう。。
仕事で、やむなく出掛けなくてはならない人以外は、家でじっとしている。寒い日は。。
つまり、人間の体は冷えると、体も気分も悪くなる様に出来ている様です。
お腹だって、冷えると、便秘や下痢にもなります。
アクティブに行動出来たり、鬱々した気分をあげるには、体を冷やしてはいけないということですね。
お腹にカイロを張ったり、背中に張ったりして冷えを防ぐことは大切です。あと、運動不足の方、筋肉が少ないので、自分で熱をつくることが出来ない。(￣ー￣)
冷え症の人は筋肉が少ない。(T_T)
代謝も悪いから、食べたものが全部身になる！
温かい体を普段、つくる様心がけましょうね！(≧∇≦)
体に冷えが溜まってしまうと、後でいきなり体がSOSを出してきます。東洋医学では不調が何もないのが健康と呼んでいる。だから、どこかに不調が出てきた時は、体全体のバランスが崩れかけてきた証拠。
肩こりの方も体の奥の方で何かが悲鳴をあげてSOSを発信している。
体がいきなり倒れない為にも、日頃の体のいたわりをしてあげて下さい。
冷えが溜まっている方は、光温浴が力になってくれます。体の芯から温めてくれますよ。
温泉では、表皮や筋肉の浅い部分しか実は温めてくれないので、二時間くらいで、すぐ冷えてしまいますが、光温浴は寝るまで温かいです。
これからの季節の冷えとりの助っ人ですね。。これ以外は、世の中ないのではないかなと思います。手頃な方法では。。。
THB光温浴サロン
THB長野上伊那店
0265‐96‐7361
☆体に冷えが溜まって、痛い、疲れやすい、しびれる！方はお近くのTHB光温浴サロンへ！
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あれれ、いつもこの時間帯、10時には人がわんさかいて、盛っているのにレジの人も暇そうにしてる。。
そんな光景を見て思いました。
その日は、太陽さんがあまり出ていなく、寒々とした日でした。
そうかあ。。
人間は、温かくなると活動したくなるんだなあ。。
お年寄りさんなんかは、寒い日は、心臓の脈拍数が上がる人もいるし、膝は、寒い日は特に痛いし、足がしびれて動かない。。
更年期の女性も寒くなると、心臓がドキドキして不安になる。めまいもする。
だから、今日みたいな寒い日は、出歩くのも気がひけてしまう。。
仕事で、やむなく出掛けなくてはならない人以外は、家でじっとしている。寒い日は。。
つまり、人間の体は冷えると、体も気分も悪くなる様に出来ている様です。
お腹だって、冷えると、便秘や下痢にもなります。
アクティブに行動出来たり、鬱々した気分をあげるには、体を冷やしてはいけないということですね。
お腹にカイロを張ったり、背中に張ったりして冷えを防ぐことは大切です。あと、運動不足の方、筋肉が少ないので、自分で熱をつくることが出来ない。(￣ー￣)
冷え症の人は筋肉が少ない。(T_T)
代謝も悪いから、食べたものが全部身になる！
温かい体を普段、つくる様心がけましょうね！(≧∇≦)
体に冷えが溜まってしまうと、後でいきなり体がSOSを出してきます。東洋医学では不調が何もないのが健康と呼んでいる。だから、どこかに不調が出てきた時は、体全体のバランスが崩れかけてきた証拠。
肩こりの方も体の奥の方で何かが悲鳴をあげてSOSを発信している。
体がいきなり倒れない為にも、日頃の体のいたわりをしてあげて下さい。
冷えが溜まっている方は、光温浴が力になってくれます。体の芯から温めてくれますよ。
温泉では、表皮や筋肉の浅い部分しか実は温めてくれないので、二時間くらいで、すぐ冷えてしまいますが、光温浴は寝るまで温かいです。
これからの季節の冷えとりの助っ人ですね。。これ以外は、世の中ないのではないかなと思います。手頃な方法では。。。
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0265‐96‐7361
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