幡ヶ谷にあるサロン

工藤万季オーナーの

L'harmonieラーモニーにて腸揉み、メタトロンを

担当しております村です。

【L’HARMONIE】サロンメニュー - ダイエットマガジン「一生、無理なくスリムな私。」＃BHCLメソッド L’HARMONIEサロンの魅力は光エステ、アロマ、オルゴールでのケアをしながら施術を受けられること。３つの相乗効果で施術の効果が大きくアップします。アロマ …

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【出来ない！ではなく出来るところを探して過ごそう！前半】は

読んで頂けましたでしょうか？？

本日はその後半です

誰もが健康的に生きたい、過ごしたいですよね。

後◯年、生きればいいよなんて言っていた方が

いざ、その年齢になり入院してくると

『生きて家に帰りたいな』と言うんですよね。

【健康】のために頑張る時代ではないと

前回お伝えしましたが

では、【健康】のためにどうするか・・・

緩める！！！！

まず大前提はここです。

緩める

情報過多の世の中で

健康情報を追っていると

これもしなきゃ、あれもしなきゃ・・・

これだけで

わちゃわちゃ

思考回路も心も

取り入れられる体も

追いつかなくなってしまう。

そこで、『私、これして痩せました』『こうやって高血圧改善しました』なんて

みると、今度は焦りまでが加わったり・・・。

交感神経優位になりすぎてしまいますよね

緩めることで

リラックスに繋がる

自律神経のバランスが整う

ここが健康のバロメーターでもありますし、

腸との関わりを持つ自律神経なのです

そう！健康的に過ごしたい！のであれば

今の生活に加えないと”出来ない”ことではなくて

今の生活の流れに備わっていることを見直すだけで”出来る””出来てる”ことに

気が付けて健康に繋がるのです

例えば

☑︎呼吸

どこで呼吸していますか？

どれくらい酸素を取り込んでいますか？

どれくらい呼吸筋を使っていますか？

☑︎歩く

あなたはどんな歩き方していますか？

靴の底、どこかすり減っていませんか？

あなたは歩く速度どのくらいですか？

歩く時、背筋、腹筋、呼吸意識することありますか？

☑︎家事

心地良く家事出来ていますか？

怒りや負の感情で家事をしていませんか？

こんな日常の中でも意識を変える、向けるだけで

”出来ない”自分から

”出来る”自分になれますよね！！

これが健康的なことでもあるんです

今日から私たちと健康的に過ごしましょう！

もっと緩める、自分を見つめ直しながら

健康と美と心の富を手にいれる

学びをしたい！！

講座・セミナーのジプシーから抜け出したい！！

そんなあなたは

工藤万季主宰のナチュラルライフダイエットカレッジの受講をお勧めします

ナチュラルライフダイエットカレッジ - ダイエットマガジン「一生、無理なくスリムな私。」＃BHCLメソッド

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また、腸に特化した腸揉みマッサージ

あなたの今がわかり、あなたの調整ポイントが見つかる

その時ただ気持ちいいで終わらせない腸揉み

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ぜひ、ホリスティックな視野を持つセラピスト集団による

現代にあう解し、緩めを体験にいらして下さい。

渋谷区幡ヶ谷1−6−３

シャンブル幡ヶ谷ビル１階

電話：03-6869-2938

出来ない！！ではなく出来るところを探して過ごそう！〜後半〜