うまくいきません。
出来る人の「出来る」に叶うはずないけどさ(￣－￣)
トライ＆エラーだと言われました。
素敵上司です。
感謝
出来ない、出来ない
やっぱり私には出来ない
何をやってもだめなんだ
今日は思うことが多かったです。
これが私の思考パターンなんだなぁ
客観的に見れるようになったので
ほっといてますが、
い…痛い
だめだって思っている間は
自分を攻撃し続けてるから
心は痛いままです。
自分を否定してる間は自分で心を刺してます。
そんな私が今出来ることは
仕事なんてちょろい、私は出来る女
息をするように簡単に出来る
自分が出来ないと感じていても実は出来ている
こんなふうに書き換えて自分を信じてあげること。
その上で
出来なくても、失敗しても大丈夫で
出来なくてもいいし、助けてもらえるし、
心折れてしまって辞めてもいいんだと
ありとあらゆるところを緩めること。
力は発揮しやすくなりました。
テンパらなくなりました。
出来るようになりました。
効果はテキメンです
今日はもっと自信を持っていいと
言っていただけました。
…やっぱりな
出来ていないと思うのは気のせい。
出来てることの方がきっと多いんだよね。