こんばんは☆
実家と自分の本の片付け現在進行中の
整理収納アドバイザー
thanksthanks3939です
(^^）
初めましての方は、コチラ ↓ よろしければ（＾＾）
今日もとても寒いですね
大阪は雨模様ですが、半分凍ったみぞれ状のものが降っています
今日は自分リブログです。
1週間前に書いた、今年の目標・・・
それは早起きです！
今年は、比較的うまく行っています＾＾
７勝4敗3引き分けという感じで、半分以上早起きができました
きっかけは、こんまりさんこと近藤麻理恵さんの新刊イベントで質問したことから。
紀伊國屋書店さんのオンラインイベントだったのですが、
ご主人の川原卓巳さんがとても早起きだそうで、
早起きのコツについて質問してみました！
答えは、「寝る準備から始まる」
「入浴やアロマを焚く、ここちよいパジャマを着る、
ストレッチポールで凝りをほぐすなど、眠るための環境をととのえる」
なるほど～
こんまりさんの著書にある「理想の暮らし方を考える」と同様、
「理想の睡眠準備」、「理想の朝時間」・・・とちょっとずつ具体的にイメージしてみました。
湯船にゆっくりつかる、持ってるのみになりつつあったナイトスチーマーをセットする。
遅い時間にタブレットを触らない・・・。
そして、12月に発売された川原卓巳さんの「Be Yourself」に
「早起きで地球を独り占め」
という言葉があり、「これはなんだかたのしそう～
」と思えてきました。
他にも「これならできるかも！」と思えることがたくさんあってオススメです
こんまりさんの本もやっぱり大好きです
今朝は前の晩にホームベーカリーをセット！
焼きたてパンの匂いで目覚めて、行動できました
（焼けたらすぐに型出しする必要があるので、半ば強制的に起きれました）
その後、鉄瓶でお湯を沸かして、コーヒーをドリップ
果物
やヨーグルト、ハムエッグを準備して、ゆっくり朝食
タイムリーに始まった川原卓巳さんのVoicyを聴きながら後片付け
はりねずみハリーさんのケージの掃除・・・と順調な朝時間(^^♪
川原 卓巳｜Takumi Kawahara@takumikawahara
プロデューサーに向いている人とそうでない人について - 川原 卓巳 |『Be Yourself』プロデューサー https://t.co/5O86vU4H5s #Voicy
2021年01月12日 07:03
今日も気づきがたくさんありました～(^^♪
さらにウォーキング出勤もでき、かなり充実した朝になりました
ウォーキング出勤も今年5日目＾＾
このまま、「早起き、たのしい」という日を増やして、
習慣化していこうと思っています
今日はここまでです
明日も早起き継続予定です。
いいね、フォロー、リブログありがとうございます
(時間がある時のみお返しさせていただいてます。それでもよろしければ＾＾）
コメント、メッセージもお気軽にどうぞ～
お待ちしています
ウィンタースポーツ、何が好き？
見る専門ですが、フィギュアスケート＾＾
やっぱり羽生結弦くんが好きです
▼本日限定！ブログスタンプ
