こんばんは☆
実家と自分の本の片付け現在進行中の
整理収納アドバイザー
thanksthanks3939です
(^^）
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さて、今年の運勢↓やってみました☆
幸先いい感じで上機嫌です＾＾♫
【Amebaおみくじ】2021年の運勢は...
そして、タイトルにある「今年、どうしても実現したいこと」
それは、「早起き」
これを何としても習慣化したい！と考えています。
「仕事ができる人は、朝早い」
これはもう定説ではないか？というくらい、よく目にするフレーズなんですが・・・。
じゃあ、実践できているか?と言われると
私の場合、本当にできてないんですよね。
「自分に甘い」と言ってしまえばそれまでなんですが、
元来、欲張り気質みたいで、「あれもこれも・・・」と思うと12時はあっという間に過ぎます。
ヘタしたら、2時、3時・・・になってます。
それでもあえて、今年は、早寝早起きの習慣化にチャレンジしようと思っています。
この記事を書かれた、古川武士さんの著書も読んだことがありますが・・・。
読んだ当時は、早起きは、やっぱり定着できず。
「実践しないなら時間の無駄」とも確か書かれておりまして、
早起き以外は、実践してみて、効果を感じた後、手放した記憶だけが鮮明に残っています
これまでは、できなくても「まぁいいか」とか、
「やっぱり私は夜型人間」と思ってもやっていける程度の仕事や家事量だったのですが、
今年は、資格取得の勉強時間の確保をしたい。
そして、勉強や大事な仕事は、朝に行うのがいいと言われているから、
なんとしても挫折することなく、早起き人生元年にしたいと思うのです
タイムリーに
早起きの実現。
エリートかどうかはさておき、
百利あっても害はない感じなんですよね～
メンタルヘルス的にも朝早くて、しっかり食べる方がいいとされてます。
ダイエット的にも良さそうです！
早起き生活・・・私にとって、まさしく「悲願」なわけです
※「早起き、やっぱりいいよ！」
「昔は苦手だったけど、こうすればできたよ！」的な
コメント、アドバイスあればよろしくお願いします！
確かに暮らしぶりや生き方が「ステキ～☆」と思う方は、
大抵、朝が早い。
今、熟読中の川原卓巳さんの「Be Yourself」にも
早起き推奨の項がありました。
「早起きで地球を独り占め」ってフレーズがステキで・・・
早く、そこに到達してみたいです
今日はここまでです
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