こんばんは(^^)
頭では分かっていても
捨てるのが苦手(特に本
)で片付け現在進行中の
整理収納アドバイザー
thanksthanks3939です
(^^）
初めましての方は、コチラよろしければ（＾＾）→☆
大阪は一日、夏日でした(;´･ω･)
コロナもですが、熱中症も注意が必要な気候ですね。
11月頃より、2回／週～3回／週ペースでゆるゆるジョギングを始めてますが、
夏のマスクは、結構地獄だなと、感じます。
屋外だし、そこまで「密」じゃないので、
着用なしでもいけるかな・・・と思いますが、
マスクし忘れるとなんとなく、針の筵(ムシロ）に座らされているような気分になります。
ジョギングや自転車の人のマスク着用割合は、4：1ぐらいな感じで
着用派が圧倒的に多いです。
↓「新しい生活様式」にも
※画像は厚労省HPよりお借りしました。
食事に行っても、「料理に集中」とか
制限多くて辛いです( ；∀；)
ジョギングについて、「少人数」はクリアしていますが、
走っていると余りに息苦しくて、ちょっと鼻だけ出すとか
マスクを上下させながら対応中です。
呼気がこもって、ペタッと貼りついて窒息しそうになりますけど、
ジョギング中の飛沫具合を映像にした動画を見ると
まき散らす側にもなりたくない
一瞬、「夏場は休んじゃえば？」と思ってしまいましたが、
ようやく習慣になりつつあるので、挫折したくありません
なんかいい方法ないかしら？と調べていくと
iPS細胞でノーベル生理学・医学賞を受賞された山中教授の動画に行きつきました。
山中教授はマラソンもされているそうで、
マスクは必要だけど、息苦しい時は「バフ」の使用もアリと仰ってました。
「バフ」？？初耳！
早速調べてみました。
※画像は、Amazonさんよりお借りしました。
なんだか、ジョギング以外でも日焼け防止にもなりそうで良い感じです
近々、購入しようと思っています！
本日はここまでです。
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