パワーヨーガ

読んでくれてありがとう

市の講座でヨーガを習っている

今日はパワーヨーガに挑戦

まあ、

６０を過ぎたという先生の

息一つ乱れず

説明しつつ

ポーズもびしっと決め

感心するばかり

すごいわ～

自分のからだを会話してる感じは

もう３つ（もう1つどころじゃない）

からだの声を聞くには

エゴスキューは

最高！

今度ココアちゃんとワークショップを開催します。

テーマもずばり「マルチ能力がこどもをのばす」

楽しみ～