このままでいたらまた同じことが起きる。

でも自分を認めて自分に許可して

自分の中を観察して

。。。たぶん足りてない。

そんな自分も認める。

まだまだだなあ。

 

嫌なことおこったら酒飲んで美味しいもの食べて

好きな動画見て

大好きな人のこと考えて

ニマニマして

 

でもやっぱり自分のことあんまり認めてないから

また登場人物が変わって同じことが発生して

また同じ悩みを繰り返す。

 

わたしはわたしを認める。

 

それだけできれば。。。。解決するらしい。

 

それがラスボスらしい。

 

 

現実のスクリーン。。。のチャンネルを変える。

変えたチャンネルの先に見えるものは選べる?

 

いくつもチャンネルを変えないとだめ?

 

ほとほとこのままでいい呪縛と

それが見える風景と

逆をやればいいということと

 

実験中

 

 

 

 

 

 

 

・・・・・このままな自分を受け入れるのが

こわい自分を受け入れる。

 

うん。哲学。いいね