こんばんは。
心屋心理カウンセラー 松よし美 です。
あなたは、眠むれない夜がありますか？
私は、眠れない夜だらけです〜。
夜の静けさは
自分の耳鳴りの音が大きく響くのよねー。
だから
自分の耳鳴りの音が気になる！なるっ！
でねー
検査結果は異常ナシだったの。
耳鼻科医曰く！
「耳鳴りは老化現象やから〜諦めてぇ〜！」
えっ？！耳鳴りを諦めるん？？？
こんなにうるさいのに？！？！
諦める…………………。ヮ(ﾟдﾟ)ォ!
でも
老化現象って自然現象だもんねー。
そっかぁー
更年期アル！アル！(*´艸｀*)笑！
もーいっかぁー
そういうことにしとこぉーーー！
やっと諦めがついたのよ。やっとね。
更年期が悪いんだ！って言うんじゃなくてね。
私が悪いんだ！って言うのでもなくてね。
更年期の私を諦める〜。
それができたら〜
気持ちがラクになったのよ。(*´艸｀*)
気持ちがラクになると
体の辛さは
少しずつ減っていったの。
Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ ｱﾗ!ﾌｼｷﾞ!!
更年期の時期って
自分自身の老化現象に気づく時期なんだなぁ。
これまでは、
私の体にムリしてきたもんねー。
これからは、
私の体に聞きながら過ごすねー。
そそっ。
数年前のアタフタ真っ盛りの私は
「これは更年期やなっ。どうもならんわー！」
婦人科医の言葉が理解できなかったよー。
どうにもならん？って？どーゆーこと？？
今なら分かるけどねー。
今だから分かるのねー。
先生………
そう言いたくなるよねー。 (*´艸｀*)笑！
私………
聞きたくなくて耳鳴りが始まった？
(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ!
ナンテね。
更年期真っ只中のあなたっ！！
今は不安だらけだよね〜
大丈夫なんだよ〜(*˘︶˘*).｡.:*♡
そうそう〜。
夜に眠れなくても〜
いつかきっと眠くなるさっ！！
眠くなっら眠りましょ〜♡*^ ^*
いつか眠くなるから〜♡*^ ^*
これも
自分に許せたら〜いいね♡
読んでくださって有り難う
心屋心理カウンセラー 松よし美 でした。
