眠剤飲んでも眠くならない

寝るのが不安っていう感じ

起きるのがしんどいから
寝なきゃいいんだ…
みたいなバカな考え




私の不眠症にあう薬がなかなかぴったりこない

寝つきが悪い

短時間で目が覚める

熟睡できない






入院して調節したいらしいけど
お断りしてある


起きてようかな…

寝ようかな…