ゆる四毒抜き始めてからも間食がやめられないワテクシ‥
それでも結果はそれなりに出ている
もし、厳格に四毒抜きをしたら❓️
もっと劇的な変化がある事でしょう
米粉もドライフルーツもダメな時点でご法度ですが、ワタシのオヤツコレクション↓
サクサク軽い食感がクセになる
せんべいでさえも植物油無いのを選ぶのが大変
しかもほとんどが砂糖を微量？に使っている
米粉と砂糖のダブルパンチだが、甘いお菓子よりはマシだろうと言い訳をしながらおいしくいただいてます
因みにせんべいは普通は餅米だと思い込んでいたのですが、こういう事だったのね（なんて無知な
）
ノースカラーズの柿の種は餅米ね
ノースカラーズのすごいところは、原材料に小麦と書いてあるが、これは醤油に含まれる小麦成分で全てが国産
きちんと醤油の成分まで表示されているので、アレルギーのある方にも優しいですね
自作で四抜きお菓子とか作ったりするのですが、なんせ美味しくない
甘みが欲しいときは甘栗に頼ってしまいます
🌰
🌰確か栗なら１０粒までは良いってAIが言ってたが、どうなんでしょうね🤔