カロリミット

今年の4月くらいまでDHCのﾌｫｰｽﾘｰﾝとなんとかｽﾘﾑをかかさずぜーーーたい飲まなきゃ安心してなんも食べれなかったんだけど

(もちろん気休めくらいにしかなってなかったけど)


眠剤とか安定剤とか飲み始めてなんかサプリとかいっぱい飲みたくなくてお金もかかるしちょっとづつ減らしてったんだー(>_<)



最初はないと不安だったけどカショも多くなってなんか意味ない気がしてきて全く飲んでなかったんだけど!!



最近またサプリのもうかなー(^ω^)って思って




昼だけ、とか毎食飲んだりはしないけどー


やっぱり気休め（笑


んで昨日薬局でカロリミットってゆーやつ買ってきたー



なんかどーせなら飲んでなかったやつのみたいなーみたいな



効果はまーいいとしてちょっとづつ食生活もちゃんとできたらなーってかんじで



いいサプリとかあるのかなー(゜ω゜)

おはよう☆

今日は３時半に起きたよ～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

早い

ってか記事これかくの３回目なんだけど２回消えちゃった（ ´(ェ)｀）

ムキーーーーー

それで４時くらいから朝ご飯を食べてますた早い・・・・？

しかも、昨日の残りのアイスケーキとかなぜかミスドとかあってまたまた炭水化物オンパレード

きゃーーーーヽ(;´ω｀)ノ笑えない～まじぶたさん

でもポンデリングと、フレンチクルーラー、、おいしかったな半分ずつ食べた( ´艸｀)

久しぶりに食べるとおいしいねぇ

なんか太るの嫌すぎるし、外食とかちゅーいんぐとか体重にまだ固執してたり、

いろいろあるけど、前みたいに食べてパニックになったり、ワンワン泣いたり

しなくなっただけでもいいよね

なんか食べる時はやっぱおいしいって思いながら食べるのが一番いいね

完全にいまの自分をすきになるって難しいけどせめてどっかいとこ見つけたり、

自分をほめなきゃかわいくもなれないよね

だから少しでもよくなった所を自分で探して自分をもっとうけいれたりしよってなんか思いました

それでは今日も一日みんなが幸せにすごせるようにヽ(゜▽、゜)ノ

田園

玉置さんの田園ｇ

久しぶりかつちゃんと聞いたらいいね！！！

そんなに急がないで

そんなに焦らないで

明日も何かを頑張っていりゃ

生きていくんだ　　

それでいいんだ

ってなんかそうだよね(´・ω・`)うんうん

生きてればいいんだよねって思った

明日もバイトだけど、今日はなんか昼カショっちゃったけど、

いい一日でした

そろそろ寝ようZzz…(*´?｀*)｡o○

おやすみなさい