ランニング

去年の年末に

引っ越しをしまして

引っ越しの際にランニング用のシューズを捨ててしまい

１ヶ月くらい走ってなく

身体がムズムズしてます(´･_･`)

定期的に運動してたので

運動しなくなると

バランスが崩れてしまいますね～

年末年始にゴロゴロした方々

身体は悲鳴あげてませんか？！

定期的にメンテナンスは大事ですよ～

写真は部屋からのみた朝日です