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あなたは日常生活において、慢性的なつらい
冷え性でお困りではありませんか？
今回は前回からの続きです。
今回はアロマセラピーについて紹介します。
◆アロマセラピー
アロマセラピーはご存じのように、基本的には
リラックスさせるものなんですよ！
お香もアロマオイルなどがそうなんですが、例えば
ハーブティにもアロマセラピー的な効能が
あるんです。
その理由は、もうすでにご理解いただいている通り、
冷えの原因の一つにストレスがあるからなんですよ！
総じて現代人は緊張で血管が締まって血行が悪い
傾向にありますんで、自然の香りで臭覚を中心に
刺激し、副交感神経を優位にしてリラックス
させることは大きな効果を生むんです。
現代社会は基本的には緊張社会なんですよ！
ゆるめてあげないと体はどんどん冷えていくんです。
現代人の冷えは交感神経が優位に働いている
状態であるんで、それをゆるゆると考えても
いいと思うんですよ！
交感神経がゆるみ、緊張で縮まっていた血管が
開いて、血巡りが良くなり、体が温めるという
流れなんです。
ちなみに、アロマセラピーは逆に緊張させる
こともできるんですよ！
もしあまりにだらけていて、ボケーとしている
ような状態なら緊張させるアロマがあるんです。
ただし、どちらも極端はいけないんです。
血管も、開き過ぎると血が滞ってしまうんですよ！
その極端な状態がうつ病なんです。
人間の神経というのは極地まで到達すると、
ストンと１８０度変わる傾向があるんですよ！
そして、ストンと落ちた状態がうつ病なんです。
この続きは次回のブログに紹介させていただきます。
このブログでは、酵素の働きを鈍らせる『冷え』という
原因やメカニズム、そして、冷えを取る方法などについて
説明して、温めることによって冷え性を改善したことを
紹介しているんですよ！
慢性的なつらい冷え性を改善して、健康維持、そして、
病気からの回復などに少しでも役に立てばと
考えているんです。
寒くなってきたこともあって、日常生活において、
慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状に
かかっていませんか？
さらに普段から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状を改善できれば・・・と
考えているんですよ！
特に冷え性や不眠症、便秘といった症状に効くツボを
刺激することで変えていくには、タイ古式リンパ
マッサージが大変、おすすめなんですよ！
また、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった
症状には、自律神経のバランスを調整していくタイ古式
リンパマッサージは、リンパの流れに沿って血行を良くし、
血液の循環をスムーズズにしていくメリットがあるんです。
特に日頃から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘
といった症状の機能を改善していくのに、タイ古式
リンパマッサージは、リンパの効果で体内に溜まった
余分な体も、外に老廃物を排出していくんですよ！
よって、リンパを刺激して、解毒作用も活発に働いて、
デトックス効果も抜群なリンパマッサージなんですよ！
日頃、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状で
お悩みの方、この機会にタイ古式リンパマッサージでケアを
してみませんか？
気になる冷え性や不眠症、便秘といった症状以外に、
タイ古式リンパマッサージのメリットは、お体が
こりにくくしていくんですよ！
そして、疲れやだるさからくる精神疲労、ストレス、
イライラを解消したり、ストレスが起こりにくい、
太りにくい体質に変えていくというメリットが
あるんです。
また、タイ古式リンパマッサージは交感神経、副交感神経
といった自律神経を和らいで、普段の硬くなった筋肉の
緊張をゆるめていく働きをするといったメリットが
あるんです。
ということで、ぜひ、この機会にタイ古式リンパ
マッサージをお試しください。
ありがとうございました。
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久保でした。
当店サロン内は禁煙となっています。
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