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あなたは日常生活において、慢性的なつらい
冷え性でお困りではありませんか？
冷えの概念そのものが西洋医学にはないんですよ！
なので、西洋医学的な検査で冷えということは
言えないんです。
正確に何度以下が冷えということは言えないんですよ！
ただし、３５度台は冷えを診断してもまず問題は
ないんです。
５０年前のデータとはいえ、３６．８９度が日本人の
表面体温の平均なんで、明確な基準ではないんですが、
冷えの自覚の有無に関わらず、３５度台なら未病状態に
あることは否定しようがないんですよ！
生命活動そのものに関わりがある酵素の活性が鈍って
いるんですから。
平温が３６度未満の方は、冷えの症状があるなしに
関わらず、体温を上げる対策が必要と考えてください。
また、すでに生活に影響があるほど冷えを自覚している人は、
３６度以上であっても、冷え性、あるいは冷え症なんですよ！
そこまでいかない人でも、自覚的に体が冷えているか
どうかを知る方法をここでは紹介していきます。
この続きは次回のブログに紹介していきます。
このブログでは、酵素の働きを鈍らせる『冷え』という
原因やメカニズム、そして、冷えを取る方法などについて
説明して、温めることによって冷え性を改善したことを
紹介しているんですよ！
慢性的なつらい冷え性を改善して、健康維持、そして、
病気からの回復などに少しでも役に立てばと
考えているんです。
寒くなってきたこともあって、日常生活において、
慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状に
かかっていませんか？
さらに普段から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状を改善できれば・・・と
考えているんですよ！
特に冷え性や不眠症、便秘といった症状に効くツボを
刺激することで変えていくには、タイ古式リンパ
マッサージが大変、おすすめなんですよ！
また、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった
症状には、自律神経のバランスを調整していくタイ古式
リンパマッサージは、リンパの流れに沿って血行を良くし、
血液の循環をスムーズズにしていくメリットがあるんです。
特に日頃から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘
といった症状の機能を改善していくのに、タイ古式
リンパマッサージは、リンパの効果で体内に溜まった
余分な体も、外に老廃物を排出していくんですよ！
よって、リンパを刺激して、解毒作用も活発に働いて、
デトックス効果も抜群なリンパマッサージなんですよ！
日頃、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状で
お悩みの方、この機会にタイ古式リンパマッサージでケアを
してみませんか？
気になる冷え性や不眠症、便秘といった症状以外に、
タイ古式リンパマッサージのメリットは、お体が
こりにくくしていくんですよ！
そして、疲れやだるさからくる精神疲労、ストレス、
イライラを解消したり、ストレスが起こりにくい、
太りにくい体質に変えていくというメリットが
あるんです。
また、タイ古式リンパマッサージは交感神経、副交感神経
といった自律神経を和らいで、普段の硬くなった筋肉の
緊張をゆるめていく働きをするといったメリットが
あるんです。
ということで、ぜひ、この機会にタイ古式リンパ
マッサージをお試しください。
ありがとうございました。
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日直： 愛猫 ぽんた
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久保でした。
当店サロン内は禁煙となっています。
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