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三鷹マッサージ店 肩こり、腰痛、冷え性、ふくらはぎのむくみ解消を
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あなたは日常生活において、慢性的なつらい
冷え性でお困りではありませんか？
ちなみに、冷え対策は難しいことは何も
ないんですよ！
これまでに紹介した湯たんぽにしろ、ツボの
刺激や指揉みにしろ、そんなに難しいものでは
なかったはずなんです。
冷えているあなたなら、実行していただければ、
てき面に気持ち良さを感じることができるから
なんですよ！
それに対して、実行しにくいのは食生活の改善と、
筋トレを含めた運動なんです。
こちらは、即効性はなく、筋トレなら効果が
現われるまで、少なくとも数カ月はかかるから
なんですよ！
しかし、抜本的な冷え性に対しては、これに
勝るものはないんです。
いや、正確には、これしかないんですよ！
熱畜生が高い体を作るには、筋肉を維持増進するしか
ないんです。
ただし、なかなか実行できない。
始めても続かない。
そうした例を私はたくさん目の当たりにしてきたことは
お伝えしてきた通りなんですよ！
糖尿病の患者さんでさえ、アドバイスした食事療法や
運動療法をなかなか守ってもらえないんで、冷え性の方が
筋トレをできないのは仕方ないかもしれないんです。
だったら、まず、即効性が高い対策を中心に行なって
いただければいいわけなんですよ！
今、体が気持ちいいと感じるものから実行していけば、
とりあえずいいと思っていけるんです。
ということで、この続きは次回のブログで紹介
させていただきます。
このブログでは、酵素の働きを鈍らせる『冷え』という
原因やメカニズム、そして、冷えを取る方法などについて
説明して、温めることによって冷え性を改善したことを
紹介しているんですよ！
慢性的なつらい冷え性を改善して、健康維持、そして、
病気からの回復などに少しでも役に立てばと
考えているんです。
寒くなってきたこともあって、日常生活において、
慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状に
かかっていませんか？
さらに普段から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状を改善できれば・・・と
考えているんですよ！
特に冷え性や不眠症、便秘といった症状に効くツボを
刺激することで変えていくには、タイ古式リンパ
マッサージが大変、おすすめなんですよ！
また、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった
症状には、自律神経のバランスを調整していくタイ古式
リンパマッサージは、リンパの流れに沿って血行を良くし、
血液の循環をスムーズズにしていくメリットがあるんです。
特に日頃から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘
といった症状の機能を改善していくのに、タイ古式
リンパマッサージは、リンパの効果で体内に溜まった
余分な体も、外に老廃物を排出していくんですよ！
よって、リンパを刺激して、解毒作用も活発に働いて、
デトックス効果も抜群なリンパマッサージなんですよ！
日頃、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状で
お悩みの方、この機会にタイ古式リンパマッサージでケアを
してみませんか？
気になる冷え性や不眠症、便秘といった症状以外に、
タイ古式リンパマッサージのメリットは、お体が
こりにくくしていくんですよ！
そして、疲れやだるさからくる精神疲労、ストレス、
イライラを解消したり、ストレスが起こりにくい、
太りにくい体質に変えていくというメリットが
あるんです。
また、タイ古式リンパマッサージは交感神経、副交感神経
といった自律神経を和らいで、普段の硬くなった筋肉の
緊張をゆるめていく働きをするといったメリットが
あるんです。
ということで、ぜひ、この機会にタイ古式リンパ
マッサージをお試しください。
ありがとうございました。
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日直： 愛猫 ぽんた
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久保でした。
当店サロン内は禁煙となっています。
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