今日はスパイスを☆

こんにちは、タイちゃいです

今回はタイちゃいスタッフも大好きスパイスについて少しながらご紹介致します

スパイスと言えば、カレーや外国料理をイメージするかもしれません

ひと癖加えた刺激で、食欲が増しますよね今日はふたつ、効能を載せてみます

ウコン　

　　　　ターメリックとも言ってカレーの色付

　　　　けにも使われます

　　　　肝機能活性化、コレステロール減

　　　　抗酸化作用では美肌も期待できます

グローブ

　　　　腸内環境を整えてくれます

　　　　こちらにも抗酸化作用があり、老化

　　　　防止に役立つと言われています

↑グローブには、虫除けの効果もあるそうでタイちゃいではそのまま置いて活用してます

ただし、風味や香りもアップして、食べ過ぎそうなのですが取り過ぎるとお腹がゆるくなることもあるので、食べるときはホドホドに

タイちゃいスタッフも元気にお待ちしております

　★タイ古式マッサージ タイちゃい★

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