昨年10月頃から、急に気になり出した
事があって…
急にお腹が膨れてきたなと
冬服のスカートを出してみたら、
なっなっなんと
キツイ
いつも既製品はサイズが大きいので、
自分で直せそうな物は直して
履いていたから、
それをほどけばまだ履けるけど
ショック
毎日ストレッチはしていたんだけどなぁ
という訳で、久々にホットヨガへ行って
みました。
温かくて気持ちがいい
お腹をどうにかしたいのもあるけど、
再開した理由はもう一つあるのです。
私は、開運アドバイザーの崔亮平さんの
YouTubeを観るんだけど、崔さんが
話されていました。
体は7、8割が水でできているので、
何もしないとよどんじゃう。
池に藻が浮いてくるのを想像したら、
分かりやすいかな。
逆に、清流は流れているから、
水がいつも綺麗。
運動している人の方が、若々しく
覇気がありスッキリしてるよね
運動して、体の中を循環させるのが
大切だと。
また、汗をかくとしょっぱいから、
塩でわざわざ浄化しなくても、
汗で浄化もしてくれちゃうんだって
成功している経営者さんは必ず
運動を欠かさない。
運を動かしたい✨と
ホットヨガの再開したのでした。
皆さんも、運動して運を動かしましょ〜✨