筋力つけるために

 

毎日

頑張って

歩く

 

1万歩超えると

次の日

 

疲労大

 

脚腰

痛む

 

一日の目標

8000歩

 

お昼に

美容室に行って

 

4000余歩

 

6時から

ふぅ散歩

 

 

3000余歩

 

夕暮れの

散歩は

暑さもまし

 

風もあって

気持ちイイ

 

 

動画を撮ったけれど

上手く

アップ出来ず

 

さっき

乾癬関節症

ブログ

 

2件

訪問したけれど

 

飲んでいる薬も

違うし

 

治療の様子が

難しくて

分からなかった

 

でも

痛みや

症状は

同じだった

 

乾癬関節症

診断受けて

治療して

3ケ月

 

まだまだ

分からないことだらけ