こんにちは
今日は鎌ヶ谷保育園でわらべうたベビーマッサージを行いました
2ヶ月～10ヶ月＋保育園の赤ちゃん
合わせて10名のママと赤ちゃんが参加してくれました
自己紹介の時に
「令和で達成したい目標」
を皆さんに聞いてみました！
突然の事で驚いたよね
今日はその場で頭に浮かんだ事を発表してもらったけど家に帰ってからまたゆっくり考えて欲しいなぁ
パパや周りの人達とも話し合えたら素敵ですね
目標が出来たら張り合いも出る！
叶えられたら嬉しくなる
私も叶えられるように頑張ります
さぁ
マッサージの始まりです
服を着たま体操や、手足のマッサージ
「赤ちゃん指ころころピ」
をしました!!
手のヒラには沢山の反射区があり、第2の脳とも言われています。満遍なく刺激する事で、脳を刺激し手を開く・握る・つまむ等詳細な事が出来るようになります
足の裏にも沢山の反射区があります
刺激してあげることで各臓器が活発に動きます
風邪、下痢、虚弱体質に効果があります
服を着たまま、裸ん坊になって
お腹・胸・両手のマッサージ
「あららハート」
をしました！
「お腹に手を当ててじっとして〜」
はじまりの合図です
小さいハート大きいハートを描きながら胸を広げるイメージでマッサージ
脇の下に指を入れてしっかりマッサージしていきましょう
ブルンブルンブルンは、「の」の字を描いて
スイスイスイは、お尻から太ももへかけてマッサージ
チクチクは胸の辺りから下に向かってツボを刺激します
そして「しーーー」
終わったよの合図
リンパの流れを良くして、腸の働きを良くして、夜泣きや、イライラも軽減します
赤ちゃんにとっていい事ばっかり
頑張った赤ちゃん達に
耳・顔・頭のマッサージ
最後は「いい子いい子 でおしまい」
ほら見て
ママ達の笑顔
子供にとって1番のおもちゃは、な〜んだ!!
覚えてるかなぁ
覚えてるよね
ママやパパの
「手」
「声」
「顔」
ですよ〜
毎日１回実践してみてくださいね
1時間あっという間でした
とっても楽しませて頂きました！
参加してくれた皆さん、本当にありがとう
これからも
赤ちゃんとの時間大切にしてくださいﾈ
ほんの少しの時間でも幸せな時間になるはず
パパやママ、兄弟がいるなら、お兄ちゃんお姉ちゃんも巻き込んで皆でマッサージ
してみてくださいね
それでは また