せっかく3年ほど禁煙してたのにここ1週間ぐらい喫煙中(#ﾟДﾟ)y-~~笑
全然アカンやんけ(笑)
でも体重はそこまでリバウンドせずすんでますわヽ(・∀・)ノ
タバコ吸ってるからとかやったら嫌やな(-_-)笑
ちゃんと筋トレはしてます！
でも毎日のようにお酒も飲んでてホンマにダメダメ過ぎて不規則な生活(/_;)
タバコだけでもやめないと(о´∀`о)笑
今日の体重は・・・
ぼちぼちでんな！
晩ご飯は・・・
野菜中心です！
明日仕事頑張ったらやっと休みやわ！
それではみなさん！明日も１日、あっ！ソイヤ！