今日から

おはようございます(^-^)

昨日と一昨日は休みで有意義に過ごす事が出来ました！

今日からダラダラした食事面だったとこがあるんでカロリーの節制をして無理なく痩せていきたいです！

痩せるというより昔の体重に戻したい的な(*^^*)

今朝、体重を測定すると・・・




ヤバいわ(;_;)

焦る！焦る！

朝ごはんはコレッ！




青汁と低脂肪牛乳で割ったものです！

今の職場が肉体労働なので昼ごはんは特に節制なしでいきたいと思います！

無理なく痩せていきたいもんで(°Д°)

自分に対しての甘さとかではないです(笑)

それでは今日からまた仕事頑張りますか＼(^o^)／

それではみなさん今日も１日、あっ！ソイヤ！