繋がり

今日は

午前中レッスン終わってから、


ダッシュで湖西にGOー




午前中は、ママのシェイプアップで生まれたての赤ちゃんから


午後は、デイサービスでおじいちゃん、おばあちゃんと一緒にヨガ最高90歳のおばあちゃん



今日一日、色んな年齢層のみんなと触れ合ってたくさんの笑顔やパワーをいっぱいもらいました


今年は、仕事面で本当に大きく変化があり、そこから色んな出逢いがありました




その出逢いには全て繋がりがあって縁を感じます


今、私がこんな風に活動出来ているのは周りのみんなのおかげで、またそこから新しい人と巡り合わせて貰ったり


今年はいっぱいインプットした時期やったなぁ～



来年は、今年いっぱい頂いたパワーや知識をアウトプットするぞー



今日、初めて尊敬するアキ先生のアシスタントを出来て嬉しかったなぁ～

一緒に指導する立場に立たせて貰って、先生の雰囲気や指導に尊敬し目指すべき存在です

さあー！！頑張るぞー＼(^o^)／





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好きな気持ち☆

好き．．．

気になる・・・

会いたい・・・

一緒にいたい・・・

どんな気持ちになったら、「好き」って言えるんだろう

人として好き・・・like? love?

みんなどうな風に人を好きになって、どんな風に相手にアタックしたり、想いを伝えたりしているんだろう

一回しか会ってないのに、メールも出来なくて、だんだん気持ちが薄れていくのはそれだけの気持ち？

好きじゃなかったってこと？

何にもしてないのに、気持ちが大きくなるのって自分の妄想が大きくなってるだけじゃないの？

周りに、あなたのことを話すと「好き」って気持ちが大きくなります。

初めて、結婚したら・・・とか、こんな家族かな・・・とか考えられる人に会いました。

お兄ちゃんの結婚式とか、姪の七五三参りとか行ったからかな～ｗ

あなたの笑顔が忘れられません

彼女と結婚するのかな～

最近、恋愛の仕方が分からなくなってきています。

食欲の秋

9月中頃から一気に気が緩み増えた体重…三キロ増




6月から9月上旬まで着々とスローペースだが体重を落とし2キロ減量で更にあと2キロで目標体重で、身体もしまってお腹回りもよかったのに。。



徐々に、2年以上毎日欠かさずしていたトレーニング、食事記録を怠り段々体重計からも遠ざかり…トレーニングもさぼったり楽々メニュー😔💦



あげくに、好きなものを好きなだけ食べる



今、今年の一番大台かも



ヤバイヤバイやばぁ～い！！

とにかく、3キロ早く落とさないと来月のハーフマラソンがキツイ😲💨


今日、名古屋でパワーピラティスのWSで学んだ事を毎日しよう




にしても、今日も終わってから親子丼に帰りのバスでドーナツ三個…今、底なし沼です！


明日から明日からこれが出来た試しがない…(´Д` )





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