長らく放置していたアメブロですが、ぼちぼちと、、２人目妊活ライフを記録していけたらと思います
昨年の後半から基礎体温の記録を再開しました。体温は低温期と高温期で二層に整いつつありますが、生理の日数は30日前後でばらばらしてますね。
子育て中の妊活いいこと
シーちゃんメソッドの早寝。子供といっしょに自然と出来てしまうのが、はじめての妊活の時よりめっちゃ楽になりました！
前は、早く寝ないと〜っ！！とスマホ片手に妊活ブログを渡り歩いて目がギンギン
冴えまくりで、結局夜中まで布団の中で苦しんでいました。笑
あとスマホを寝室に持ち込まない！ここ１ヶ月、これを実践し始めてから寝つきと、寝起きのスッキリに革命が起きました
読書灯をタイマーにして布団に入り、読書して眠くなって落ちる、、眠くなる薬を飲んだときくらい私には効果があります！笑
現状、子供と７時に起きる生活なのですが、先に起きて朝活&朝の準備がしたい！これを目標に早寝強化していこ〜。光で起きる時計を導入済み✨だんだん明るくなって、時間になるとピヨピヨと小鳥のさえずりが聞こえてきます。笑
（夫から、子供より遅く起きる親がどこにいるんだと言われ、今やっと同じくらいのタイミングで起き上がれるようになりました。汗）
長々と書きましたが、ベイビーがきてくれますように〜💞