３日目

朝
ご飯.さけ.さやえんどう
れんこん
昼野菜ジュース
間食パン
夜
はやしライス

２日目

朝
ご飯.みそ汁.ｳｲﾝﾅｰ４
昼
ご飯.ハンバーグ.煮物.エビころ夜
ご飯.さといも.魚のあんかけ
焼鳥二本

夜やなぁ～問題わ
明日も頑張ろう