育乳1日目♡

今日の育乳の食べ物
デーツインヨーグルト
キャベツ千切り
麻婆豆腐
白米
ソイプロテイン
特濃豆乳
アーモンド
野菜たっぷりスープ

マッサージ
ホットヨガ