ショッピング

昨日と今日、２日レストにしました

明日はさすがに自主練にいきます

２日間で体重が２キロくらい増えた気がする^^;笑

食べ過ぎました

そして２日間でたくさーん買い物をしました

お腹いっぱいです(^∀^)

服いっぱい買えたし

ANNA SUIのバッグを奮発して２つ買っちゃった

今日は午前中、箱根駅伝のためテレビに張り付いていました。

ほんと、箱根最高

私の進学先の某大学もかなり頑張っていて、感動しました

午後は双子の妹と街に進出。

記念に１枚

妹(右)は、ハードラーです^^

奈良インターハイ５位

日本ジュニア４位

新潟国体は決勝で見事な先頭争いで観客を湧かせたんですけど…

焦ったのか、ハードルを倒してコースアウト

失格でした^^;

まぁ、大学も同じなのでまた一緒に頑張っていきたいです

私もあさってから東京にて全国合宿

とりあえず、体力を戻さねば

2010年

あけましておめでとうございます

2009年は最後の最後まで合宿で、

疲れきって昨日は寝てしまいました笑

朝起きたら１０時…そして大量のあけおメール

今日はおばあちゃんとおじいちゃんのとこに行きました

筋肉痛で、普通の歩き方ができません(;ω;)

ほんとは昨日、更新したかったんだけど……

2009年は大きな飛躍の１年となりました。

前書いたかもしれないけど

昨年はインターハイ、国体と結果を残すことができましたが、それまで私は全国なんてとても狙える選手じゃなかったです

怪我でまず歩行からのトレーニングで、半年近く全く走れず、

スパイクを履いたのは５月に入ってからです笑

県総体の直前でした。

筋力も体力も落ちまくっていて、そんな時に顧問が

400mをやってみないかと提案したんです。

実は私、100mの選手です^^;

400mは初めての挑戦でした。

400mなんて距離、走れる自信なんてなくて何度も断ったんですが……

県総体が始まる２日前に、私が折れて400mを走る決心をしました

結局、それで全国２位までいってしまったのですが…

400は大嫌いでした

やっぱり５年間、100mを専門にやってきたので。

５年間やってきた100mより、初めて３ヶ月足らずの400mのほうが結果が良かったことが悔しかったです

だから昨年の結果は正直、素直に喜べません..

唯一嬉しかったのは、インターハイで200mで６位になったことです!

今年は、400mで世界ジュニアの候補選手となっているので、とりあえずはそこを狙っていきます

でも100mと200mも諦めてはいません!!

オールマイティーな選手になりたいです

今年の最大の目標は、

世界ジュニア出場と日本選手権の決勝に残ることです

2010年も応援よろしくお願いしますっ

合宿２日目

今日も生きて帰れました笑

合宿２日目！

昨日の練習で全身が筋肉痛に..

そしてつった両足に違和感ありの状態での練習でした。

午前中は

(80mシャトル×5)×5セット

午後は

40秒間走3本×3セット

なんといっても、アップがきつい笑

アップで死にそうになってそのあとのメインです。

シャトルは一番苦手なメニューなので、断然!午前中の方がきつかったです。

やはり質+量なので、スピードレベルもそれなりに高いです

今日は気を確かに持つことができました^^;

昨日はきつすぎて若干病んでたので……

それにしても、全身ボロボロです

全身筋肉痛で歩くのが、つらいです。

先生たちはほんとに容赦なし笑

鹿児島も宮崎も、先生たちはドＳです

４日間合宿があったら、まぁ補強系などをして走りのレベルを落とす日はあると思っていたのですが……

毎日、午前・午後ともに走り込みです。もちろん補強もします。

これ全てのメニューをこなしたら強くなるだろうなと思いました

最終日(大晦日)は400走ります

多分、年越しは爆睡してると思います

とりあえず、前半が終了してようやく折り返し地点

残り２日も頑張ります。

メニュー的には明日がピークです..

明日生きていたらまた更新します笑