ベビちゃんに母乳をあげている間は太らないと聞いてたのですが、この間ママ友から『
ヶ月過ぎたら気を付けなきゃダメだよ
母乳をあげてても太ってくるよ
』と言われました


そりゃ困る


って事で今日から朝
・夕
と2回、ベビちゃんをお腹に乗っけながら腹筋開始



ベビちゃんをお腹に乗っけながら腹筋をすると、体を起こすたびにニコニコ
笑顔で迎えてくれるので、これなら頑張れるかも

最初から飛ばさずに、まずは腹筋からスタートだ



ヶ月過ぎたら気を付けなきゃダメだよ
母乳をあげてても太ってくるよ
』と言われました


そりゃ困る



って事で今日から朝
・夕
と2回、ベビちゃんをお腹に乗っけながら腹筋開始



ベビちゃんをお腹に乗っけながら腹筋をすると、体を起こすたびにニコニコ
笑顔で迎えてくれるので、これなら頑張れるかも

最初から飛ばさずに、まずは腹筋からスタートだ











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