浅い眠り

こんな歌あったな･･･

それはさておき、最近、Androidの睡眠アプリを使い始めたんだ(笑)

アラームの設定時間より少し前で、眠りが浅くなったときにアラームを鳴らしてくれるっていうアプリ。

あと、寝返りやらで眠りの深さを計測したり、寝言とか言ってたら録音したり･･･

で、昨晩の俺の眠りの波がコレ

昨日は運動したから疲れていて、直ぐに寝られたものの、いつもより波が大きいな～

仕事でもプライベートでも、気になることがあるから、そういうのも原因かも知れんが(´Д｀)

録音もしてるみたいなんだけど、ほとんど何も聞こえないので寝言を言ってる程ではなさそう(笑)

今週は日曜から土曜まで仕事(+o+)
あと2日！がんばろ。


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