●準備するもの●


・小麦粉

・加熱用牡蠣

・キャベツの千切り

・刻んだ青ネギ

・生たまご

・天かす(または、あられを砕いたもの)

・サラダ油

・ウスターソース

・ケチャップ

・かつお節(小パックの細かいもの)

・青さ

・レモン



●作り方●(火加減&加熱時間は、1300Wの電磁調理器の場合です。)


・牡蠣はザルに入れ、塩でもみ、水で洗っておきます。


・小麦粉、たまご、キャベツの千切り、天かすをボールに入れ、

水を少しずつ加えながら、スプーンでサクサク混ぜ合わせます。


・フライパンを熱し、サラダ油を引き、その上に混ぜ合わせた生地を広げます。


・生地の上に牡蠣を広げ、フタをして中火でしばらく焼きます。


・その間に、ウスターソースとケチャップを混ぜ合わせて、

お好み焼きソースを作っておきます。


・フライパンから香ばしいにおいがしてきたら、フタを開け、

フライ返し、またはテコで生地をひっくり返します。


・もう一度フタをし、そのまま中火で牡蠣に火が通るのを待ちます。


・3、4分ぐらいしたらフタを開け、もう一度ひっくり返し、火を止めます。


・出来上がった生地を平皿に盛り、さっき作っておいたお好み焼きソースを

スプーンで広げ、その上にかつお節、青さ、レモンをかけて、出来上がりですベル



※すっぱいのが苦手な方は、レモンをかけなくても大丈夫です晴れ