不登校、本当に増えている。
私は次女の不登校をきっかけに、地域の居場所ボランティアもやっていて、学校の先生から話を聞くこともあるのだけど、本当なんでこんな増えてるんだろう…
ネット、スマホの普及、社会の問題、学校教育の問題、家族の孤立化、本当に色んな原因が絡み合って、不登校は増えてると思うけど、あまり問題視されないのが食事。
でもやっぱり食はかなり関係あるよなぁ…
ジュース当たり前、スナック菓子や甘いお菓子も毎日食べる、菓子パンが朝食代わり、そんな子多いんじゃないのかなぁ。
(まぁそれでも元気いっぱいな子はたくさんいるんやけど)
オリーブ油、亜麻仁油が健康に良い、ヨーグルトが健康に良い、ハイカカオチョコレートが良い、そんなのもいたって常識みたいな感じで、疑いもなく広がってるけど、実はそれが病気の原因になってるかもしれないなんて。。
つくづく常識なんて人工的なもんなんだなぁって思う。
7月から始めた四毒抜き。
2か月が経ち、本当に体調が良い！
肌がめっちゃ綺麗になった！
3食しっかりご飯食べて、でも体重は4キロ減。
お腹も腹筋とかしてないのにへっこんだ。
すぐに効果が出たのが体重と肌とお通じ。
あと常にあった膨満感みたいなのも無くなって、お腹がスッキリしてるのが本当に嬉しい！
もっと広まればいいのにな〜
まぁ強要できないので、私以外の家族は間食は自由に食べてるけど…
(それでも私の影響でアイスやお菓子を食べる頻度は激減したな…)