装置を付けたばかりは痛みと見た目のひどさで矯正を始めた事を後悔した時もありましたが、1週間経ってようやく痛みもほとんどなくなり、見た目の悪さにも見慣れてきました
でも人前でマスクは外したくないですね
そして若干ですが歯並びが改善されはじめている
まあ、2年くらいかかると言われているのでまだまだ先は長いですが…
まあ、2年くらいかかると言われているのでまだまだ先は長いですが…矯正をすると口内炎が出来るという話もよく聞いてたのでビタミンCのサプリも飲み始めました
ビタミンCのサプリもいっぱいあってよく分からなかったので、薬剤師のYouTuberさんがお勧めしていたタケダのビタミンCにしました
顔のシミも消えて欲しいので…。
やっぱりワイヤーの当たる部分に傷らしきものが出来たりしますか、今のところ口内炎にはならずに済んでいます
あと歯の着色を防ぐ為最近は水を飲んでいます
ラベルレスは分別が楽でいいですね
コーヒーや紅茶も大好きなので飲みたい時ははミルク多めに入れて飲んでいます
でも飲んだ後はなるべくすぐ水を飲んだりうがいをしたりしています💦
次歯医者に行くのは1ヶ月後なのでオーラルケアもしっかりしたいと思います