最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧子供の闘志には、感動します!!!気合を入れて集中力アップ!!!子供の挨拶の勉強になります。チューブトレーニングで思わぬ効果が出ました。筋肉を持続させるために、日々のトレーニング。食事をキチンと摂ると身体も動きます。上半身、筋肉ついてきました。子供は空手の上達が早いです。。。往復ジャンプでスリムアップ!!!四股を踏むと下半身が鍛えられます。筋肉痛でシェイプアップ!!!シェイプアップ!!には、全身運動の空手が効果的!!!集中力アップに役立つ空手。子供のしつけ・・・親子空手で一気に解決!!!ダイエット効果、バツグン!!!健康になる体の絞り方!!!大切なのは、姿勢と呼吸方法!!!親子で空手やってます!!!子供の教育・躾けは大変ですが、面白いですね!!!空手は身軽な方がいい・・・。健康です。だんだん体が軽くなってきましたよ。<< 前ページ次ページ >>