change .

朝からぶろぐこーしんっ




ちょっと昨日からいろいろ変えてみようと
思いまして。( ^ω^ )


食生活を気を付けつけ始めました (笑)

ちゃんとご飯たべる！
お菓子はあんまり食べない！


これ気をつけます





あ、あと寝る時間も12時前には
寝たいな、って思った( ^ω^ )←





うーし、午前中なにやろっかな～ (笑)

8.10

一日ぶりの練習～っ！


3時からが4時からになって
がち寝したった、競技場で (笑)


今日はスプリント系だたねっ
腰落ちてる走りがなおらなーい！
今まで100から逃げてた分がんばんなきゃ(・o・)




200+200は
１、27
２、28

一秒落ちた～～

最初の100出しすぎると
後半力んで走れなくなった／(^o^)＼


新人リレーかもだから
今から緊張してきたあああっ (笑)


がむばります。


＿



明日ひーまーやーー