残暑お見舞い申し上げます
やっと梅雨があけたと思ったら
もう立秋を迎えているという…
関東圏は今週 益々
暑さが増すらしいですょ
今夜も日をまたいだにも関わらず
まだ30度!
皆さん熱中症には
くれぐれも気をつけて下さいね
昨日 僕らの上総先生から
西瓜を頂いたので
暑さ凌ぎに
夫婦でペロリと平らげました
美味しかったぁー♪
そして西瓜の皮は
梅干しと塩昆布と鰹節と和えて
夕飯のお供に!
これもまた美味しい♪
西瓜の「皮」には
驚愕の栄養素が含まれているから
私は捨てずに食べちゃいます
「シトルリン」成分が豊富に含まれていて
＊コレステロール値の低下
＊肩こり解消
＊むくみ改善
＊肌の保湿作用
＊男性機能回復
これだけの効能があるんですょ〜
ねっ! 捨てたら勿体ないでしょ
この夏 西瓜を食べる機会があったら
ぜひ皮まで食べてみてください
そして元気に健康に
猛暑を乗り越えましょうね