こんばんは~

今日も元気に仕事してきましたよ~

相変わらず今日も灼熱でしたが少しずつではあるんやけど

秋っぽくなってますよねぇ~


そんなこんなで俺のブートキャンプも6日目が、つい先ほど終わりまして

プヨプヨだったお腹が


ちょっぴり絞まってるような気が・・・


気のせいじゃない事を祈ってるんですがねぇ


誰かブートキャンプやってて効果出たよ~って人いますか?