• 8/18～24　減量

• 8/21　朝練

• 8/11、14、18～20　トレ

• 8/16　初二ノ瀬

• 8/11～17　減量

• 筋トレ用品

• 8/13　朝練

• Garminスピード/ケイデンスセンサー、Wahooキー

• 8/9、10 トレ

• 肉体改造

• ロード二年目終了～♪

• 7/27　朝練

• 7/26　朝練

• 7/20　二ノ瀬8-10　かき氷＆メロンボール中止

• 7/15～17 トレ

• 串カツライド　番外編

• 7/6　串カツライド

• 7/2　ラン

• 補給

• 6/19　筋トレ

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