きんつばが好きなナナマツです(*･ω･)ﾉ
朝→68.4キロ
夜→68.0キロ
なんか減った(ﾟωﾟ)
明日は朝マック食べたい気分だからきっとデブるよ（;´▽｀A``
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書き忘れたナナマツです(^｡^;)
朝→68.6キロ
夜→68.8キロ
あんま変わって無いですネ(´Д｀)
やっぱり運動もしなきゃ駄目なんかな
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朝→68.6キロ
夜→68.8キロ
あんま変わって無いですネ(´Д｀)
やっぱり運動もしなきゃ駄目なんかな
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ナナマツです(ﾟДﾟ)
朝→68.8キロ
夜→68.9キロ
ほぼ変化無し(´Д｀)
今日はクリームパン食べたからか。
間食止められないよひぃ
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朝→68.8キロ
夜→68.9キロ
ほぼ変化無し(´Д｀)
今日はクリームパン食べたからか。
間食止められないよひぃ
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こんばんわナナマツです(ﾟωﾟ)
朝→68.6キロ
夜→68.8キロ
増えたり減ったりですネ(´д｀)
あ、今日から軽く部分痩せのエクササイズ始めました。
と言ってもネットに載ってたヤツなんで効果は不明ですが…………(；´Д｀)
持続する事で効果があると思うので地道にやっていきますヨ(ﾉ´▽｀)ﾉ
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朝→68.6キロ
夜→68.8キロ
増えたり減ったりですネ(´д｀)
あ、今日から軽く部分痩せのエクササイズ始めました。
と言ってもネットに載ってたヤツなんで効果は不明ですが…………(；´Д｀)
持続する事で効果があると思うので地道にやっていきますヨ(ﾉ´▽｀)ﾉ
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ばんわナナマツです(*･ω･)ﾉ
朝→69.0キロ
夜→69.0キロ
増 え た ( ； ´ Д ｀ )
お菓子の誘惑に勝てないよひぃ
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朝→69.0キロ
夜→69.0キロ
増 え た ( ； ´ Д ｀ )
お菓子の誘惑に勝てないよひぃ
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こんばんわナナマツです(*^ー^)ノ
朝→不明
夜→68.0キロ
朝計ったんですがメモし忘れました
休日ってグダグダになる(；´Д｀)
あと普段より間食が多い
そういや体重が69キロ台にならなくなってきた気がするヨ
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朝→不明
夜→68.0キロ
朝計ったんですがメモし忘れました
休日ってグダグダになる(；´Д｀)
あと普段より間食が多い
そういや体重が69キロ台にならなくなってきた気がするヨ
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どもナナマツです( ･ω･)ﾉ
朝→68.4キロ
夜→68.6キロ
なかなか減りませんね…(￣ー￣；
そういえばDHCの亜鉛買った(ﾟωﾟ)
明日から飲もうと思う(^^)/
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朝→68.4キロ
夜→68.6キロ
なかなか減りませんね…(￣ー￣；
そういえばDHCの亜鉛買った(ﾟωﾟ)
明日から飲もうと思う(^^)/
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朝→68.6キロ
夜→68.9キロ
今日はお菓子食べちゃたヨ(－x－;)
仕事終わりってどうしても甘いもの欲しくなる………
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どもナナマツです(^^)/
朝→68.9キロ
夜→68.9キロ
まさかの変化無しです(ﾟДﾟ)
悲しくも無いけど嬉しくもないな(＝◇＝;)
絶賛足つぼ板踏み踏み中(ﾉ´▽｀)ﾉ
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朝→68.9キロ
夜→68.9キロ
まさかの変化無しです(ﾟДﾟ)
悲しくも無いけど嬉しくもないな(＝◇＝;)
絶賛足つぼ板踏み踏み中(ﾉ´▽｀)ﾉ
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こんばんわ、ナナマツです(^^)/
朝→69.6
夜→69.3
対して減ってないし…
増えてるし………(´д｀lll)
まぁ一日そこらで痩せれば誰も苦労しないよネ
いきなりですが洗顔はミューズ使ってます≧(´▽｀)≦
殺菌性はピカイチですが落としたら駄目なものまで落としてるカンジがあるので洗顔後のケアはかなり大事！！
あと肌弱い人もアウト(｡＞0＜｡)
肌傷めるよ！！
あとパックで使ってます↓
ニキビにキくと聞いたので人参のヤツ(･∀･)/
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朝→69.6
夜→69.3
対して減ってないし…
増えてるし………(´д｀lll)
まぁ一日そこらで痩せれば誰も苦労しないよネ
いきなりですが洗顔はミューズ使ってます≧(´▽｀)≦
殺菌性はピカイチですが落としたら駄目なものまで落としてるカンジがあるので洗顔後のケアはかなり大事！！
あと肌弱い人もアウト(｡＞0＜｡)
肌傷めるよ！！
あとパックで使ってます↓
ニキビにキくと聞いたので人参のヤツ(･∀･)/
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