施設ナースあるある&毎日ごはん&出来たらダイエット

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長続きしないタイプの自分
ブログも、ダイエットも全て

毎日の自分日記で、自分のことを見直したいと、思います。

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ログイン出来たり、出来なかったり

300gダイエットも続かず

夜勤者健診、体重MAX➕悪玉コレステロールも少しづつ上がってる😱

そらゃあそうだ、お菓子食べ放題
甘いもの、脂もの
気にしなく、ストレスのせいにして
やりたい放題

そのツケか、左膝から足首に痛み

神経からかぁと言われ



強めの薬が出て、🍺は飲めず
飲まなきゃ、お菓子も食べたいと思わない
いや、痛みで食べない❓

金曜日は、仕事中、左膝ギクリと
動けず歩けず、救急搬送されてしまい

左膝は膝関節症と😨

神経とか違う❓病院で言われたけど



痛くて死にものぐるいで、車乗せてもらい帰宅

膝負担考えて、ちょうど300g始めたばかり、搬送され、もうやる気⤴️⤴️

絶対、前の体重に戻すぞぉ

マイナス7Kg