こんにちは!
今日も暑かったですね(><)

今日は神栖で練習しましたぁ!

普段土曜日の練習ですが、今週は日曜日
の練習のためか、参加者が少なかった
です!

小学生は3人しか居ませんでしたが、
今日のメニューは500M往復3本!
合計で3キロのメニューです。 
暑かったので、1キロ毎に給水して
漕がせていましたぁ!
神栖のコーチが氷水のクーラーを準備
してくれて、艇に乗ったまま給水出来る
様にしてくれていたので、助かりました!

今日は特別コーチを招集しましたぁ!
我が家の次女!
昨年度のインターハイJWK1、J WK2の
茨城県代表です(^^;
乗艇前にパドリングの指導をしてくれ
ましたぁ!
当初は乗艇する予定は無かったのですが、
神栖のコーチの計らいで1年振りに
レーシング艇に乗艇です!
何と!最初3回も沈しましたぁ(^^;
でも感覚が戻ってきたらスムーズに
漕いでました。

最後は高校生のメニューに入りましたが、
やっぱ現役選手にはついて行けなかった
です(><)まぁ1年振りなのでこんなもん
でしょう!
ここで、また火が入り来年の国体を目指して
くれれば良いのですがぁ(^^;
一度引退してますからねぇ!

お昼を神栖で食べて小見川に向かい
ましたぁ!
明日から大学カヌー関東選手権大会のため
長男が小見川に今日から入ったとの事で
差入れを^_^
全国大会の予選会でもあるので、
大切な大会です。
東日本の大学が続々と到着してました。
あまり邪魔にならない様にすぐに
帰って来てしまったので、写真撮って
ませm(._.)m
フォアの練習をする準備をしてたので、
少し見てから帰ってくれば良かった
かなぁ?

って事で今日は3兄妹でカヌーを頑張って
ましたぁ!