手作りエルゴ(^^;

こんばんは！

ここ数日一気に過ごしやすく

なりましたねぇ！

秋の気配？夏も終わりに近づいて

きてますね。

さて、私は昨日ジュニア選手権に

抱合せで行なっている指導者レベル

アップ講習会に参加するために

精進湖に行ってきましたぁ！

遅れてしまうと参加出来ないので、

何回もHPで開催時間を確認しました！

余裕を持って自宅を出発したのですが、

中央道に入った途端に渋滞(＞＜)

小仏トンネル内で事故らしい！

でも、時間に余裕を持って来たから大丈夫！

イライラながらも、開催時間の1時間前に

精進湖に到着出来ました。

茨城チームの先生に挨拶に行った所！

ビックリした顔で「講習会終わってしまい

ましたよ」と！

こちらもビックリ！(O_O)

監督会議終了後にすぐに講習会が始まった

とのこと！

急いでHPを確認したら、やはり開催時間

は16時から17時と書いてある。

連盟の記載ミスである事が判明！

俺何しにきたんだಠ_ಠ

呆然となってしましたぁ(^^;

幸いにして、先生が資料を貰ってきて

ましたので、後日コピーを戴けることに！

開会式を見学して！

すぐに帰路につきました。

片道260キロ滞在時間約40分(^^;

帰りも中央道の大渋滞にドップリハマり

帰宅したのは午前様になってしまいましたぁ！

本日は陸トレです！

自宅の庭で空パです。

三男君の弱い所！腰が引けてしまうのを

改善させます。

かなり腹筋を使うので辛そう(＞＜)

でも、これをマスターしないと腰を

上手く使えないので、ここは鬼になり

指導して行きます！

同じ事を繰り返してると飽きてしまうので、

間に体幹を鍛える練習も！

ふと閃いて、パドルに自転車の荷台用の

ゴムを取り付けて、台の前方に引っ掛

けた所！

自作のエルゴが完成しましたぁ(^^;

三男君も空パより抵抗が増えた分かなり

水を漕いでるのに近い感覚で練習

出来ると張り切って漕いでましたぁ^_^

足蹴りの感覚を掴むために足元に置いて

あるのは車のバッテリーです(^^;

自宅にある物で中身の濃い陸トレが

できましたぁ！

おまけ！！

関東学生選手権で漕いでる長男です！

骨豊大学(^^;のカナディアンチームです。

綺麗なAラインが出来てるので載せて

みましたぁ！

今は石川県木場潟にてインカレに向けて

合宿中！昨夜介護等実習の為に一時

帰宅で東京に戻ったと連絡が！

実は長男のアパートから次男次女が住む

アパートに移す物があったので、精進湖

の帰りに長男のアパートに寄っていたので、

時間が合えば会えたのですが、1時間半位の

違いで会えませんでしたぁ(＞＜)

次に会えるのはインカレの時かなぁ！

こちらも目標に向かって頑張って欲しい

です。