• 今日は満月、多分。

• 151キロのフォークボール大谷投手

• 福島和可菜さん。ついにサブ３達成です。

• 私のランニング予定

• 今日こそ ハマスタ パブリックビュイング

• 鏑木さん　すごかった。NHKスペシャル「神の領域を走る パタゴニア極限レース141km」

• 一言　初めて分かった腹筋の重要性

• 横浜スタジアム、パブリックビューイング凄い人でございます

• 東京オリンピック2020　私が秋元先生だったらこういう演出です。

• 10/1　横浜　エフエム横浜公開放送を見てみなとみらいラン、ついにOKが。

• 昨夜、9/30ランナー多し

• 京都マラソン惨敗、東京、大阪に続き

• ついに明日は京都マラソン2017の発表日であります

• 皇居4周終わりました。沢山のランナーが。

• 残り19キロとなりました。/サブ3.5は3.5のペースで３時間

• 2016年、ラスト100日の運勢を占おう！残り100日運勢みくじ

• 9/19(日)エフエム横浜、公開放送を見て来ました。

• ガーミン始めました。

• 今日はこち亀ファイナルの日

• 東京マラソンなんかこの世に存在しない。幻想です。

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