お疲れ様です
今日は村岡さん、前村君に植田さん
櫻井君に松江君に田中さん
まずは各々打ち込みやら
適当にアップ
そっから技研
私はこないだ林先生から
習った事の復習
村岡さんとペアで
色々やりまして
ガード割りがとても
使い易い。
そっから皆で
寝技スパーリング
松江君がいい感じで
強くなってまして
なかなか極めれず
もうちょいで取れなくなるかなと
パワーあるので
ソレを上手く使えたら
もっと楽かな
引き続き頑張って欲しいです。
打撃は最初から強いので
後は組み技ですね！
その後は
総合組と柔術に分かれまして
総合組は村岡さんが
面倒見てくれました。
ありがとうございます🙇
私と植田さんは
技研にてXガードについて
と
リバースデラヒーバから
デラヒーバへ移行
そんでテイクバック
モノになるのは
いつか分かんないけど
ボチボチやってきます。
なんか暑くて暑くて
ほんとバテました。
なんかまだまだ暑いですね。
体調管理に注意して下さい
では
お疲れ様でした