美容室 idea流山おおたかの森店
の富田哲夫です！
今週は、昨日と今日休みでしたので
昨日は、家でゆっくりと美容の勉強をして
今日は、めずらしくジムに体を動かしに行ってきました！！
ランニングとかじゃなくてウエイトトレーニング？ってかんじのを
友人のご紹介でマンツーマンで指導をしてもらえるジムに行ってきました！
イメージこんな感じ
1人だと諦めてしまいそうなところを
今日は限界を超えてきました！
2時間ぐらいですかね、やってきて
体がすでに痛くなってます！
明日は、腕が上がるか心配です！
こんな感じで休みを過ごしました^ ^
最後までありがとうございます！
