3月4日(土)、いよいよ迫ってきた!
あと1週間でマラソン本番。
ランニング雑誌の通りに直前準備を試みる。
4日の土曜日は10キロのペース走をやろうと決めた。
朝7時半くらいからスタートしていつもの隅田川→白髭橋コース。
キロ5分50秒くらいで走ったかな。
まあまあです。
(本人的にはもっと飛ばしたつもりだった・・・)
ランニング雑誌によると、明日5日の日曜日は、15キロ以上のロングジョグ、と書いてある。
マラソン30キロ以降の明日の疲れをイメージさせる目的らしい。
というわけで、明日の午前中はロングジョグと決めた。
久々に新宿方面に向かってみようか。
もう特別なことはしないほうがいいので、明日のロングを最後にして、あとはゆったり本番を迎えよう。