3月4日(土)、いよいよ迫ってきた!

あと1週間でマラソン本番。

ランニング雑誌の通りに直前準備を試みる。

 

4日の土曜日は10キロのペース走をやろうと決めた。

朝7時半くらいからスタートしていつもの隅田川→白髭橋コース。

キロ5分50秒くらいで走ったかな。

まあまあです。

(本人的にはもっと飛ばしたつもりだった・・・)

 

ランニング雑誌によると、明日5日の日曜日は、15キロ以上のロングジョグ、と書いてある。

マラソン30キロ以降の明日の疲れをイメージさせる目的らしい。

というわけで、明日の午前中はロングジョグと決めた。

久々に新宿方面に向かってみようか。

 

もう特別なことはしないほうがいいので、明日のロングを最後にして、あとはゆったり本番を迎えよう。