5月に検査した時に「閉経ですね」なんて言われて軽くショックを受けていたのですが、この度4ヶ月ぶりに生理がきたw
内心嬉しい。
年齢からすると早い閉経だと言われ、
自分の女性性を否定されたような気持ちで落ち込んだのですよ。
その頃はホットフラッシュが酷くて、突然暑くなって汗がダラダラ💦と思ったら急に冷えて。の繰り返しで、仕事中もうちわが手放せなかったのよ。
漢方を飲み始めて、気休め程度には落ち着いていたんだけど、少しずつ症状が改善されて、あ〜閉経に自分の体が慣れてきたのかな？なんて思った矢先でした。
前回の記事はまさに全盛期で、メンタルも崩れてた。今は蜜に対する感情も落ち着いて、ごく普通。連絡を取らないことにも慣れた。
週末には蜜の取引先の職場のビアパーティーに、一緒に誘われて参加予定。
夜のウォーキングを始めて、2ヶ月程度なんだけど、運動の効果もあったのかなと。
体重は一向に変わらないけど、ごはんもしっかり摂るようにして、体内から変えていこうと思う。
アラフィフなお年頃だし、自分を大事にね。